Puedes practicar mindfulness en familia
23/03/2020
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En el post de hoy te comparto un ejercicio muy sencillo de mindfulness para practicar en familia. Tanto si no
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Categoría: Mindfulness
Estos días en casa, practica mindfulness con tus hijos
19/03/2020
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Estos momentos de confinamiento por el Covid-19, son muchas las horas que pasarás en casa con tus hijos, y transitar
Encuentra las respuestas que ya tienes dentro de ti
03/11/2019
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Cuando estás en silencio permites que las cosas encajen y cobren sentido, abres la puerta a la claridad, la creatividad y la intuición.
Practica mindfulness con 1 minuto
01/09/2019
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He estado haciendo varios talleres y encuentros de práctica de mindfulness en las últimas semanas y, una de las preguntas
5 consejos para gestionar el estrés laboral
29/03/2019
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El estrés es adictivo. Cuanto menos tiempo tienes, parece que te surgen más dificultades y frentes abiertos por resolver. Y
Aumenta tu productividad con la práctica del Mindfulness
19/02/2019
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Vivimos en la época de la inmediatez y lo instantáneo, recibimos cada día múltiples estímulos del exterior que hacen nos
Entrevista Mindfulness para emprendedores y autónomos.
20/01/2019
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Esta semana participé en el programa de Radio Molins En Familia, en esta entrevista, a partir del minuto 23, compartimos
¿Por qué los emprendedores y autónomos que practican mindfulness consiguen antes los resultados que desean?
15/01/2019
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[et_pb_section admin_label=»section»] [et_pb_row admin_label=»row»] [et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Text»]Según estudios científicos, cada día pasan por nuestra mente más de 60.000 pensamientos, el
Mindfulness para empresas del futuro
20/12/2018
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¿Quieres que tu empresa sea un espacio de saludable, un negocio rentable, competitivo y con distinguida reputación? El futuro del
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Acerca de mi
Mònica Moles
Coach, Economista. Consultora de RRHH y formadora. Experta en Mindfulness y desarrollo del Liderazgo consciente
