Formación, coaching y consultoría para el desarrollo de tus     competencias y habilidades profesionales  

Mindfulness y desarrollo del liderazgo

Puedes encontrar mucha información por internet y hacerlo tú mism@,

pero si deseas llevar al máximo tu potencial, éste es tu lugar.

Habilidades y competencias profesionales

 

 Focalizarte en lo que deseas conseguir y  cómo decir «no» a lo que te hace perder dirección.

 Definir tus objetivos y diseñar tu plan de acción con estrategia y eficacia.

 Mejorar la comunicación y desarrollar tu empatía.

 Aprender a gestionar las interrupciones con efectividad.

 Priorizar cuando parece que todo es urgente e importante.

 Convertir el estrés en un aliado.  

 Aumentar tu concentración, atención y productividad.

 Encontrar la motivación que necesitas  para seguir adelante a pesar de los obstáculos.

 Gestionar tus emociones como impulsores de cambio.

 Conectar con lo que tú quieres y tiene sentido para ti.

 Encontrar los recursos que necesitas para conseguir tus objetivos, tu propia metodología, la que a ti te funciona, cuando te sientes saturad@ y perdid@ con tanta información que encuentras.

 Convertirte el líder de tu vida. 

Formación grupal y sesiones  individuales.

Programas para profesionales y para empresas.

Presenciales y online. 

 Lo que vas a conseguir 

  

  • Foco en lo que es importante para ti. 
  • Claridad y concreción para decidir y actuar con estrategia.
  • Efectividad en el logro de tus objetivos.
  • Productividad y metodología de trabajo.
  • Planificación para avanzar con determinación y eficacia.
  • Toma de decisiones alineada con tus objetivos.
  • Perspectiva y apertura a otras posibilidades.
  • Motivación  para pasar a la acción.
  • Perseverancia ante las dificultades.
  • Creatividad, intuición y confianza.
  • Flexibilidad y adaptación a los cambios.
  • Desarrollo de tus dones y talentos.
  • Sentido en cada paso.
  • Desarrollar el líder que hay en ti.        

Soy Mònica Moles

 

Desde pequeña me apasionaba leer sobre autoconocimiento, buscaba respuestas, saber cómo desarrollar mis propios recursos para conseguir el estilo de vida que deseaba.

Aprendí a plantarle cara a mis miedos, a desafiar lo que me impedía conseguir mis objetivos, y encontrar la forma de seguir adelante a pesar de las dificultades.

Me dí permiso para abrirme a nuevas posibilidades y pespectivas, a abrir la mente para encontrar el camino que me permitiría conseguir lo que andaba buscando.

Destiné tiempo en indagar en mí, en encontrar mi propósito, lo que me hacía vibrar y ofrecer al mundo mi mejor versión.

Hasta que lo descubrí, me di cuenta que lo que más deseaba era era acompañar a otras personas que como tú, desean deshacerse de la fantasía de sus limitaciones y hacer que  su vida personal y profesional sea mucho más grande.

Por eso decidí darle forma y crear mi propia metodología de trabajo. Programas a medida, individualizados y formación grupal  práctica y experiencial para el desarrollo de tus habilidades y competencias profesionales: Zentrum Coaching.

 Soy Coach certificada por la International Coach Federation (ICF),  Economista, Máster Pratitioner en Programación Neurolingüística certificada por la AEPNL, Trainer Mentor y practicante de Mindfulness y meditación.

Trabajo de forma personalizada porque cada cliente es único y especial 

Conoce, entrena y desarrolla tus habilidades y competencias para maximizar tus resultados.

         Ahora estás más cerca que nunca de conseguirlo, con la metodología Zentrum Coaching,                      una fusión de técnicas empresariales con recursos de coaching y programación neurolingüística que harán que tu vida sea mucho más grande.

No permitas que la fantasía de tus limitaciones te haga vivir por debajo de tus potencialidades.

 

Programa Holistic

Formación, coaching y consultoría 

Holistic es un programa para profesionales que desean desarrollar sus habilidades y competencias.

Maximizarás tus resultados a patir de una estrategia bien planificada y enfocada en lo que es importante y tiene sentido para ti.

 Aumentarás tu productividad y eficiencia.

Aprenderás a conectar con tu público y ofrecerle una propuesta de valor única y genuina, consiguiendo atraerle y fidelizarle.

Adquirirás habilidades y competencias directivas y empresariales para administrar y hacer crecer tu negocio con solidez.

Con recursos de Management, Coaching, Programación Neurolingüística (PNL), Mindfulness, Hipnosis Ericksoniana y narrativa terapéutica.

Construimos empresas con significado, que hacen del mundo un lugar mejor para todos.

Programa Mindful

Formación y práctica individual y grupal

Mindful  es un programa para generar espacios  de trabajo saludables,  a partir del desarrollo del liderazgo e inteligencia emocional.

Cuando generas espacios de trabajo saludables y felices favoreces la productividad, eficacia, compromiso y motivación.

Tiendes canales de comunicaciones fluidas y empáticas.

Favoreces la flexibilidad y adaptación al cambio, potencias la intuición y  creatividad, aumentas la perspectiva y tomas mejores decisiones.

Consigues más y mejores resultados, al aumentar la competitividad, retención de talento y mejora la reputación de tu empresa, gracias a la práctica del Mindfulness.

Las sesiones de coaching me han permitido aclarar cuáles son los objetivos de mi vida. Las preguntas directas y claras de Mónica me ayudan a concretar mis objetivos en pocas sesiones. Mónica tiene mucha escucha y intuición lo que me ha hecho adelantar rápido en mi enfoque de vida. Clotilde Amouroux

Mis sesiones de coaching con Mónica han sido una experiencia que me han beneficiado en mi persona. Me he sentido acompañada,  respetada y tranquilizada, lo que me ha hecho ver  un camino de seguridad en mí misma y reforzar mi autoestima. Muchas gracias Mónica. Margarita Garriga

Mònica me ayudó a comprender mi “laberinto”, con ella me he sentido comprendida , hace que te des cuenta que hay más posibilidades y se abre tu campo de visión. Me he dado cuenta que tenemos conceptos de nosotros mismos que nos limitan y que hay “más”. Mònica es una excelente coach, por su dulzura y su fuerza, es muy incisiva y saca lo mejor de ti. Flor

Trabajar con Mónica es sencillo, cómodo y eficaz. Ya he tenido dos sesiones de coaching con ella y en ambas ocasiones con Mónica he conseguido tener las ideas claras y tomar decisiones. En cada sesión me propone una dinámica distinta y de manera flexible se adapta a mis necesidades. Esto me ha hecho sentir escuchada y respetada. Laia Palacio

El acompañamiento de Mónica a través de sus sesiones de coaching me ofrece este espacio para pararme y reflexionar en un lugar apropiado, a través de preguntas precisas me ayudan a clarificar el complejo entramado de mis circunstancias, motivaciones, temores y valores, que a veces me nublan el camino. Laia Gómez

Sin duda las seiones de Zentrum Coaching con Mònica han mejorado mi rendimiento y algunos aspectos míos que hasta entonces no era consciente, mejorando con ello mi desarrollo especialmente a nivel laboral. Ahora me siento más participativo , trabajo más concentrado y “escucho” con más atención a mi entorno, con lo que continuamente soy capaz de dar lo mejor de mi mismo. Hubert

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