Formación y coaching para el desarrollo de tus     competencias y habilidades profesionales  

Mindfulness y liderazgo personal

Puedes encontrar mucha información por internet y hacerlo tú mismo,

pero si deseas un acompañamiento especializado y a medida para

maximizar tus resultados, éste es tu lugar.

Para maximizar tus resultados necesitas

 

 Tener claros tus objetivos, específicos y concretos.

 Determinar cómo sabrás que los has conseguido, los indicadores de éxito que vas a utilizar.

 Enfocarte en lo que depende de ti,  lo que puedes cambiar.

 Temporalizar tus objectivos, ponerles  fecha.

Encontrar el “para qué”, el sentido y valor que tiene para ti.

Comprometerte contigo y pasar a la acción.

  

Formación grupal y sesiones  individuales.

Presenciales y online. 

Lo que vas a conseguir

  

  • Maximizar tus resultados.
  • Foco en lo que es importante para ti. Maximizar tus resultados.
  • Claridad y metodología de trabajo.
  • Planificación para avanzar con determinación y confianza.
  • Perspectiva y motivación  para pasar a la acción.
  • Perseverancia y sentido en cada paso.
  • Potenciar tus dones, talentos y creatividad.
  • Desarrollar el líder que hay en ti.        

Soy Mònica Moles

 

Yo también inicié mi propio negocio, y lo hice en plena crisis, cuando todos a mi alrededor me decían que no era el mejor momento para hacerlo.

Pero sentí la necesidad de apostar por mi sueño y atreverme a salir de mi “zona de confort”, a dar lo mejor de mí para acompañar a otras personas a desarrollar sus potencialidades y conseguir sus objetivos y retos.

Tras más de siete años de acompañar a emprendedores, profesionales y empresarios tanto de manera individual como a través de formación grupal, junto con mis conocimientos profesionales y mi propia experiencia personal,  desarrollé mi metodología de trabajo.

Soy Coach certificada por la International Coach Federation (ICF),  Economista, Máster Pratitioner en Programación Neurolingüística certificada por la AEPNL, Trainer Mentor y practicante de Mindfulness y meditación.

Trabajo de forma personalizada porque cada cliente es único y especial 

DESCUBRE EL PROFESIONAL DE ÉXITO QUE YA ERES

Unimos mente, emociones y corazón

Metodología Holistic

Formación, coaching y consultoría estratégica

  Holistic es una metodología de acompañamiento para  emprendedores, empresarios y profesionales que desean vivir trabajando de lo que les apasiona.

Alcanzarás tu libertad financiera desarrollando una mentalidad empresarial ganadora, definiendo una propuesta de valor única y especializada de tus servicios y productos, adquirirás habilidades y competencias directivas y empresariales para administrar y hacer crecer tu negocio con solidez.

Con recursos de Coaching, Programación Neurolingüística (PNL), Mindfulness, Hipnosis Ericksoniana y narrativa terapéutica.

Construimos empresas con significado, que hacen del mundo un lugar mejor para todos.

Programa Mindfulness

Espacios de trabajo saludables y felices

 Mindfulness Empresas es un programa para generar espacios  de trabajo saludables,  a partir del desarrollo del talento y el liderazgo.

Cuando generas espacios de trabajo saludables y felices favoreces la productividad, eficacia, compromiso y motivación. Tiendes canales de comunicaciones fluidas y empáticas, favoreces la flexibilidad y adaptación al cambio, potencias la intuición y  creatividad, aumentas la perspectiva y tomas mejores decisiones.

Consigues más y mejores resultados, al aumentar la competitividad, retención de talento y mejora la reputación de tu empresa, gracias a la práctica del Mindfulness.

Las sesiones de coaching me han permitido aclarar cuáles son los objetivos de mi vida. Las preguntas directas y claras de Mónica me ayudan a concretar mis objetivos en pocas sesiones. Mónica tiene mucha escucha y intuición lo que me ha hecho adelantar rápido en mi enfoque de vida.

Clotilde Amouroux

Mis sesiones de coaching con Mónica han sido una experiencia que me han beneficiado en mi persona. Me he sentido acompañada,  respetada y tranquilizada, lo que me ha hecho ver  un camino de seguridad en mí misma y reforzar mi autoestima. Muchas gracias Mónica.

Margarita Garriga

Mònica me ayudó a comprender mi “laberinto”, con ella me he sentido comprendida , hace que te des cuenta que hay más posibilidades y se abre tu campo de visión. Me he dado cuenta que tenemos conceptos de nosotros mismos que nos limitan y que hay “más”. Mònica es una excelente coach, por su dulzura y su fuerza, es muy incisiva y saca lo mejor de ti.

Flor

Trabajar con Mónica es sencillo, cómodo y eficaz. Ya he tenido dos sesiones de coaching con ella y en ambas ocasiones con Mónica he conseguido tener las ideas claras y tomar decisiones.
En cada sesión me propone una dinámica distinta y de manera flexible se adapta a mis necesidades. Esto me ha hecho sentir escuchada y respetada.

Laia Palacio

El acompañamiento de Mónica a través de sus sesiones de coaching me ofrece este espacio para pararme y reflexionar en un lugar apropiado, a través de preguntas precisas me ayudan a clarificar el complejo entramado de mis circunstancias, motivaciones, temores y valores, que a veces me nublan el camino.

Laia Gómez

Sin duda las seiones de Zentrum Coaching con Mònica han mejorado mi rendimiento y algunos aspectos míos que hasta entonces no era consciente, mejorando con ello mi desarrollo especialmente a nivel laboral. Ahora me siento más participativo , trabajo más concentrado y “escucho” con más atención a mi entorno, con lo que continuamente soy capaz de dar lo mejor de mi mismo.

Hubert

¿Qué te impide alcanzar tus metas?

Tenemos objetivos, los formulamos, pasamos a la acción y no siempre conseguimos los resultados que queremos. Entonces acabamos desanimándonos, creemos que no valemos para ello, que no somos sufienctes, que la suerte la tienen otros, .. y abandonamos. En nuestra...

leer más

3 consejos para gestionar el estrés laboral

El estrés es la pandemia del siglo XXI. Emprendedores y empresarios que crean su propio negocio y cargan con un sinfín de preocupaciones, responsabilidades y temores: cómo conseguir más clientes, cómo conseguir mejores resultados, cómo gestionar la incertidumbre... La...

leer más

¿Quieres realizar tu plan estratégico en 4 pasos?

Suscríbete para recibir tu ebook gratis.Te invito a descubrirlo.

0

Tu carrito