Centra tu atención en lo que quieres conseguir, no en lo que quieres evitar. Cambiar tu foco de atención para conseguir resultados diferentes.
Destina tu tiempo y energía en visualizar tu objetivo cumplido. Date tiempo para visualizar, crear una experiencia detallada y concreta con los 5 sentidos ayudará a tu mente a encontrar el camino.
¿Cómo será?
¿Qué verás?
¿Qué oirás?
Y sobre todo, ¿cómo te sentirás?
Construye hoy sensaciones que te ayuden a evocar esos sentimientos, a conectar con el cambio que deseas y observa qué cambia en ti.
Cuando tú cambias, todo lo demás cambia.
Recuerda, piensa en lo que quieres conseguir, no lo que quieres evitar.
Si quieres aprender más recursos para entrenarte y desarrollar tu potencial, contáctame.
The following two tabs change content below.
Consultora de RRHH y formadora. Experta en Bienestar corporativo y desarrollo del Liderazgo consciente.
Economista, Coach, PNL, instructora de Mindfulness y meditación
Latest posts by Mònica Moles (see all)
- Gestionar el estrés: El poder de hablarte bien a ti mismo - 6 diciembre, 2024
- Cómo transformar la comunicación en el trabajo: Estrategias para equipos más conectados y eficientes - 6 diciembre, 2024
- La ciencia del bienestar: Cómo crear espacios de trabajo que fomenten la felicidad y la productividad - 24 noviembre, 2024
Mònica Moles
Coach, Economista. Consultora de RRHH y formadora. Experta en Mindfulness y desarrollo del Liderazgo consciente