Cómo parar los pensamientos repetitivos
24/02/2021
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Esta es la pregunta que más querían resolver en el curso de mindfulness y gestión emocional que he estado impartiendo
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Categoría: Habilidades y competencias
8 consejos para aumentar tu creatividad
29/11/2020
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Si te encuentras posponiendo una y otra vez, déjame que te diga que la creatividad es una habilidad que se
Cómo dejar de culparte
04/07/2020
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¿Qué te dices cuando te equivocas? Somos nuestros peores jueces, nos culpabilizamos de nuestros errores, nos los recordamos y permitimos
Entrena tu mentalidad para el cambio
18/06/2020
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El mundo ha cambiado, nos encontramos ante una nueva realidad fruto de la pandemia del coronavirus. Sistemas, estrategias y procesos
Afronta la crisis de la Covid-19 sin miedo
22/05/2020
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Confinados, teletrabajando, aislados de muchas personas que amamos, desde hace más de 40 días; se le suma a la crisis
Es momento de desempolvar tus sueños ahora
14/05/2020
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Puede que te resulte complicado, poco oportuno o incluso irreal conectar con tus sueños ahora, en plena pandemia e incertidumbre por
Covid-19. De ti depende que sea una gran oportunidad
16/03/2020
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Días de confinamiento en casa, noticias continuas de distintos canales y mensajes acerca del número de personas afectadas, fallecimientos, medidas
Claves para decidir con confianza
01/03/2020
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¿Te sientes bloqueado cada vez que necesitas tomar una decisión? ¿Cómo lo hacen las personas que deciden con confianza? Queremos
Escribe tus metas
09/01/2020
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Hace varias semanas que pienso que generalmente las cosas suelen ser más sencillas de lo que creemos, y que somos nosotros mismos
¿Qué te ayuda a mantenerte motivad@?
06/12/2019
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Estos últimos meses he estado impartiendo el curso de Técnicas de PNL para la mejora de la eficiencia profesional en Sabadell
7 claves para gestionar con eficacia las interrupciones
02/06/2019
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Hace unos días estuve impartiendo una formación sobre gestión de las interrupciones. Los participantes llegaron con gran desánimo porque creían
Liderazgo consciente para conseguir empresas prósperas, saludables y abundantes
24/01/2019
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Si deseas desarrollar un negocio próspero y abundante, sin duda ejercer un liderazgo consciente es clave para conseguirlo con éxito.
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Acerca de mi
Mònica Moles
Coach, Economista. Consultora de RRHH y formadora. Experta en Mindfulness y desarrollo del Liderazgo consciente