¿Te sientes bloqueado cada vez que necesitas tomar una decisión?
¿Cómo lo hacen las personas que deciden con confianza?
Queremos tomar una decisión sin equivocarnos, esperamos encontrar la mejor opción, sin embargo cuando más lo necesitamos, no logramos ver con claridad, las dudas, la incertidumbre, el miedo al error nos acaban bloqueando.
Pensamos que hay sólo el camino correcto o el equivocado, no queremos fallar, y ese modo de pensar nos paraliza..
En el artículo de hoy te comparto 5 claves que mí me funcionan para decidir en las situaciones más delicadas y complejas:
Analiza, reúne datos
Recopila información, datos que sustenten el escenario que estás analizando.
Imagina cómo sería en cada una de las opciones, las consecuencias de cada caso, de aquí a 1 hora, a 1 día, a1 semana, a 1 año, 10 años.
Indaga qué posibles alternativas tendrías en caso que el camino elegido no fuera el adecuado. Te ayudará a reducir el miedo a equivocarte y hará ganar claridad.
Recuerda otras experiencias
Revisa situaciones anteriores, ¿qué te ayudó a decidir? ¿qué aprendizajes conseguiste?
Pregúntate ¿qué te está faltando para poder decidir? Te facilitará el camino.
Busca otras perspectivas
Cambia tu punto de vista, piensa en esa persona que admiras, puede ser un personaje real o de ficción.
¿Qué haría en tu lugar? ¿Qué te aconsejaría?
Mirar tu situación desde los ojos de otra persona que es un referente para ti te abrirá la mente y te dará claridad para decidir.
Indaga en ti
Mira dentro de ti, date tiempo para clarificar cuáles son tus objetivos, tus prioridades, cómo te hace sentir cada opción, qué emoción te despierta, qué te dice tu cuerpo, escúchale.
Date tiempo para decidir a tu ritmo, sin prisas.
Integra
Une lo que dice tu mente, tu corazón y tu intuición. Integra tus 3 mentes, tus partes sabias, quieren lo mejor para ti,
¿Qué de bueno tiene cada una para ti?
Déjate sentir la unión de todas ellas,
y a partir de aquí.. ¡Decide!
¿Qué estás necesitando para decidir?
Si deseas profundizar más, contáctame. Descubre, entrena e impulsa tus habilidades y competencias, vive el estilo de vida que te hace feliz.
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Mònica Moles
Coach, Economista. Consultora de RRHH y formadora. Experta en Mindfulness y desarrollo del Liderazgo consciente