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Todo empieza en la respiración

por Mònica Moles | Mar 6, 2022 | Habilidades y competencias, Mindfulness

Una práctica cuyos orígenes se remontan a finales del siglo VII a.C. con la aparición del Budismo y que con el transcurso de los últimos siglos, se ha aplicado en distintas terapias para solucionar problemas de salud mental como el estrés, la ansiedad, el insomnio o...

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Mònica Moles: Coach, economista, formadora, copywriter, instructora de mindfulness
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