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Diciembre llega cada año con una energía particular. Es un mes cargado de cierres, reuniones, entregas finales, eventos, expectativas familiares
Diciembre es, sin duda, uno de los meses más intensos del año. Entre el cierre de proyectos, informes finales, reuniones
Vivimos en una cultura donde el liderazgo suele asociarse con la presión constante, la productividad extrema y la idea de
Cada vez más empresas descubren que la salud mental no es un tema privado, sino un pilar central de la
Octubre llega con una sensación reconocible: el año parece acelerarse. Las agendas se llenan, los proyectos entran en su fase
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Agosto llega con su ritmo más pausado, con agendas más abiertas, con ese aire cálido que invita a hacer las
Las emociones intensas forman parte de la vida: la rabia, el miedo, la frustración… A veces aparecen de forma tan
Coach, Economista. Consultora de RRHH y formadora. Experta en Mindfulness y desarrollo del Liderazgo consciente
