En la entrevista de hoy en Radio Molins con Helena Alvarez, hablamos de cómo mantener la calma en tiempos de la Covid-19, permanecer serenos y en equilibrio pase lo que pase a nuestro alrededor.

Te invito a escucharla a partir del minuto 19,25.

¿Te gustaría aprender y practicar la meditación mindfulness?

Te invito a unirte online gratuitamente los lunes a las 20h y los miércoles a las 8h. Escríbeme para facilitarte el enlace de acceso.

Estaré encantada de poder contar contigo también.

Un abrazo mindful,

Mònica

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Coach, economista, formadora, copywriter, instructora de mindfulness y meditación

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