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La gratitud es una de esas prácticas que, aunque parece sencilla, tiene un poder transformador en la vida de las personas. Más allá de ser una forma de cortesía, la gratitud es una herramienta poderosa que impacta tanto en nuestra felicidad como en nuestra capacidad...
por Mònica Moles | Dic 29, 2024 | Habilidades y competencias, Mentalidad Empresarial
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por Mònica Moles | Dic 22, 2024 | Mindfulness, Salud y bienestar
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por Mònica Moles | Dic 6, 2024 | Habilidades y competencias
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por Mònica Moles | Nov 17, 2024 | Mentalidad Empresarial, Salud y bienestar
En un mundo laboral cada vez más dinámico, la cohesión y conexión entre los miembros de un equipo son más importantes que nunca. Sin embargo, muchas empresas aún ven el team building como actividades aisladas y superficiales, sin un enfoque claro. Por ello hoy te...