por Mònica Moles | Nov 2, 2024 | Mindfulness, Salud y bienestar
En un mundo laboral en el que el estrés y la presión son constantes, muchas empresas están buscando formas de fomentar el bienestar de sus empleados sin sacrificar la productividad. Una de las estrategias más efectivas y comprobadas es el mindfulness. Pero, ¿cómo...
por Mònica Moles | Sep 24, 2024 | Habilidades y competencias, Mindfulness
En el entorno laboral actual, las interrupciones son una de las principales fuentes de pérdida de productividad. Ya sea por reuniones imprevistas, notificaciones constantes o colegas que buscan una conversación rápida, estas interrupciones no solo disminuyen el...
por Mònica Moles | Jul 25, 2024 | Recursos
En Zentrum Coaching ofrecemos formaciones personalizadas diseñadas para abordar los desafíos más actuales de las empresas. Nuestro enfoque se basa en la innovación, proporcionando soluciones prácticas y efectivas que impulsan el crecimiento personal y profesional de...
por Mònica Moles | May 20, 2024 | Habilidades y competencias
En la era digital, el trabajo remoto y los equipos virtuales se han convertido en una norma para muchas organizaciones. Aunque esta modalidad ofrece numerosas ventajas, también plantea desafíos únicos, especialmente en la gestión de conflictos. Fíjate, la falta de...
por Mònica Moles | Abr 12, 2024 | Habilidades y competencias, Mindfulness, Salud y bienestar
En la era moderna, donde las demandas y las distracciones son constantes, la gestión del tiempo se ha convertido en una habilidad indispensable para mantener la productividad y el bienestar. Organizar eficientemente tu agenda no solo te ayuda a cumplir con tus...