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En el vertiginoso ritmo de los entornos laborales actuales, la presión por mantener altos niveles de productividad y cumplir con plazos ajustados puede acabar generando estrés y ansiedad. Es por lo que el mindfulness o atención plena, una práctica que nos invita a...
por Mònica Moles | Sep 5, 2024 | Recursos
El bienestar en el entorno laboral no solo mejora la satisfacción del equipo, sino que también incrementa la eficiencia, la resiliencia y el compromiso. En los despachos de abogados y economistas, donde el estrés y la presión por los plazos son habituales, integrar...
por Mònica Moles | Sep 3, 2024 | Recursos
En un entorno tan dinámico como el de los despachos de abogados y economistas, implementar estrategias de bienestar no solo es una necesidad, sino una oportunidad para fortalecer el rendimiento de tu equipo. En esta guía rápida, te presentamos un plan concreto y...
por Mònica Moles | Sep 1, 2024 | Habilidades y competencias
Las vacaciones de verano son un tiempo esencial para recargar energías, desconectar del estrés diario y disfrutar de un merecido descanso. Sin embargo, todos sabemos que la vuelta al trabajo después de este periodo puede ser desafiante si no se planifica...
por Mònica Moles | Sep 1, 2024 | Recursos
Nuestro calendario trimestral está diseñado para guiar a despachos de abogados y economistas en la implementación progresiva de bienestar y eficiencia. Cada trimestre, proponemos objetivos específicos enfocados en mejorar el ambiente laboral, optimizar el rendimiento...
Mònica Moles
Coach, Economista. Consultora de RRHH y formadora. Experta en Mindfulness y desarrollo del Liderazgo consciente 