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5 microprácticas para aquietar tu mente

por Mònica Moles | Mar 23, 2022 | Habilidades y competencias, Mindfulness

Si tuviera que elegir la frase ganadora que más oigo a diario sería “no tengo tiempo” Y es que llenamos nuestras agendas de un sinfín de actividades que no nos dejan casi ni respirar. Lo curioso es que no siempre son actividades físicas o de relacionarnos con los...

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