por Mònica Moles | Mar 1, 2020 | Habilidades y competencias, Mentalidad Empresarial
¿Te sientes bloqueado cada vez que necesitas tomar una decisión? ¿Cómo lo hacen las personas que deciden con confianza? Queremos tomar una decisión sin equivocarnos, esperamos encontrar la mejor opción, sin embargo cuando más lo necesitamos,...
por Mònica Moles | Feb 19, 2019 | Mindfulness
Vivimos en la época de la inmediatez y lo instantáneo, recibimos cada día múltiples estímulos del exterior que hacen nos pasen las horas consiguiendo mucho menos de lo que nos solemos planificar, dificultándonos a su vez lograr los resultados que deseamos. Tienes...
por Mònica Moles | Ene 15, 2019 | Mindfulness
Según estudios científicos, cada día pasan por nuestra mente más de 60.000 pensamientos, el 95% de los cuales son repetitivos e innecesarios.Con la práctica del mindfulness aprendes a calmar tu mente, reduces la velocidad de tus pensamientos, dejas de ir en...
por Mònica Moles | Dic 20, 2018 | Mindfulness
¿Quieres que tu empresa sea un espacio de saludable, un negocio rentable, competitivo y con distinguida reputación? El futuro del ecosistema empresarial y emprendedor, está necesitando parar, reducir el ritmo, tomar de conciencia, ganar enfoque y perspectiva,...
Mònica Moles
Coach, Economista. Consultora de RRHH y formadora. Experta en Mindfulness y desarrollo del Liderazgo consciente 