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En un entorno laboral cada vez más competitivo, la diferencia entre un equipo que simplemente cumple con sus tareas y
Bienvenido a este nuevo episodio. Estamos ya en ese momento del año en que el verano empieza a aflojar… y
Los eventos corporativos, congresos, formaciones, jornadas de equipo o reuniones estratégicas, son momentos esenciales para cualquier empresa. Son espacios para
El final de agosto siempre trae consigo una mezcla de emociones. Para muchos, significa despedirse de la calma de las
¿Sientes la mente cargada, con pensamientos que no paran y tensiones acumuladas? A veces lo único que necesitamos es abrir
En un mundo profesional donde las agendas no dan tregua y la presión por cumplir objetivos es constante, detenerse a respirar parece
En un mundo hiperconectado, aprender a desconectar se ha convertido en una verdadera herramienta de bienestar. Y el verano es
Agosto llega con su ritmo más pausado, con agendas más abiertas, con ese aire cálido que invita a hacer las
Las emociones intensas forman parte de la vida: la rabia, el miedo, la frustración… A veces aparecen de forma tan
Cuando se acerca el final del curso o del primer semestre del año, muchas personas entran en modo automático: cerrar
El verano es una invitación natural a bajar el ritmo. Los días son más largos, el ambiente más relajado… y,
Coach, Economista. Consultora de RRHH y formadora. Experta en Mindfulness y desarrollo del Liderazgo consciente
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