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En el vertiginoso ritmo de los entornos laborales actuales, la presión por mantener altos niveles de productividad y cumplir con plazos ajustados puede acabar generando estrés y ansiedad. Es por lo que el mindfulness o atención plena, una práctica que nos invita a...
por Mònica Moles | Sep 7, 2024 | Habilidades y competencias, Mentalidad Empresarial
En un entorno laboral cada vez más exigente, el descanso es fundamental para fomentar un liderazgo sostenible. Tomarse vacaciones no solo permite recargar energías, sino que también ayuda a los líderes a mantener un enfoque equilibrado y eficiente en la gestión de sus...
por Mònica Moles | Sep 6, 2024 | Habilidades y competencias, Mentalidad Empresarial
El verano además de descanso y relajación, brinda también oportunidades únicas para desarrollar y fortalecer relaciones profesionales. En lugar de pausarlo, aprovecha para hacer networking estival. Fíjate, durante esta temporada de ambiente más relajado y los eventos...
por Mònica Moles | Sep 5, 2024 | Recursos
El bienestar en el entorno laboral no solo mejora la satisfacción del equipo, sino que también incrementa la eficiencia, la resiliencia y el compromiso. En los despachos de abogados y economistas, donde el estrés y la presión por los plazos son habituales, integrar...
por Mònica Moles | Sep 3, 2024 | Recursos
En un entorno tan dinámico como el de los despachos de abogados y economistas, implementar estrategias de bienestar no solo es una necesidad, sino una oportunidad para fortalecer el rendimiento de tu equipo. En esta guía rápida, te presentamos un plan concreto y...
Mònica Moles
Coach, Economista. Consultora de RRHH y formadora. Experta en Mindfulness y desarrollo del Liderazgo consciente 