5 consejos para escribir un correo a puerta fría que funcione
Estarás conmigo que recibir un correo no es lo mismo que enviarlo, y menos si es a puerta fría. Ponte por un momento en la piel de tu destinatario antes de empezarlo a escribir; seguramente te darás cuenta que igual que el tuyo, llegan a su bandeja de entrada...
Los beneficios de comer consciente
A veces vives tan rápidamente que no le das importancia al comer. Conviertes el placer de cuidarte mientras comes en una carrera contrarreloj para no llegar tarde. Distraes tu mente con un sinfín de información. Comes mientras miras la TV, contestas todos los mensajes...
Cómo vender tu marca personal a través de las historias
Somos grandes contadores de historias, fíjate en cómo te cuentas lo que te pasa, lo que sucede a tu alrededor, lo que piensan los demás sobre ti, lo que tú piensas sobre el mundo.. Y ¿cuántas veces has perdido la noción del tiempo absorto en una película, un libro o...
5 microprácticas para aquietar tu mente
Si tuviera que elegir la frase ganadora que más oigo a diario sería “no tengo tiempo” Y es que llenamos nuestras agendas de un sinfín de actividades que no nos dejan casi ni respirar. Lo curioso es que no siempre son actividades físicas o de relacionarnos con los...Acerca de mí
Mònica Moles:
Coach, economista, formadora, copywriter, instructora de mindfulness Habilidades y competencias profesionales