Escucha cómo te hablas y consigue resultados extraordinarios
No puedo.. No sabré hacerlo.. Es muy dificil que lo consiga.. Y si me equivoco .. Seguro que van a pensar que soy .. ¿Te resultan familiares algunas de estas frases? no solemos prestar atención cómo nos hablamos, a nuestro diálogo interno y sin embargo, es fundamental...
La clave está en mejorarte a ti mismo.
“No es el más fuerte de las especies el que sobrevive, ni tampoco el más inteligente; es aquél que se adapta mejor al cambio”, Darwin. Vivimos en un entorno volátil, incierto, cambiante cada vez a mayor velocidad, la tecnología, internet, las redes...
7 estrategias para evitar tus distracciones.
Hoy te voy a hablar de cómo evitar las distracciones, entrenamos nuestra mente a distraerse, a depender de los estímulos exteriores, vivimos desconectados de nosotros mismos, trabajamos con dispersión y muy por debajo de nuestras capacidades. Distracciones, hay de dos...
¿Quieres que estas vacaciones trabajen por ti?
Se acerca la Semana Santa, podrás disfrutar de esos días de desconexión y descanso tan necesarios para tomar distancia y perspectiva de tu día a día; y aprovechar para ver desde otro lugar algo que quieres mejorar. Puede ser en relación a un proyecto, un cliente, un...Acerca de mí
Mònica Moles:
Coach, Economista e impulsora de Mindfulness en las empresas. Coaching y Mentoring para coaches, terapeutas, formadores y profesionales de la salud y bienestar comprometidos con vivir de su proyecto profesional y disfrutar de libertad financiera.