por Mònica Moles | Mar 26, 2020 | Mindfulness
Mantenerte en calma, equilibrio y emocionalmente fuerte no siempre es fácil cuando las noticias por el Covid-19 son preocupantes. La saturación del sistema sanitario, los contagios, la falta de mascarillas y respiradores, largos días de teletrabajo y confinamiento,...
por Mònica Moles | Mar 19, 2020 | Mindfulness
Estos momentos de confinamiento por el Covid-19, son muchas las horas que pasarás en casa con tus hijos, y transitar esta situación sin saber cuánto tiempo durará no es fácil para nadie. Momentos de aburrimiento, de tensión por no poder salir como antes y de...
Mònica Moles
Coach, Economista. Consultora de RRHH y formadora. Experta en Mindfulness y desarrollo del Liderazgo consciente