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Ejercicio de respiración mindfulness para eliminar el estrés y ansiedad

por Mònica Moles | Mar 26, 2020 | Mindfulness

Mantenerte en calma, equilibrio y emocionalmente fuerte no siempre es fácil cuando las noticias por el Covid-19 son preocupantes. La saturación del sistema sanitario, los contagios, la falta de mascarillas y respiradores, largos días de teletrabajo y confinamiento,...

Ejercicio de respiración mindfulness para eliminar el estrés y ansiedad

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