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10 alimentos que te ayudan a relajarte y reducir el estrés

por Mònica Moles | Ago 13, 2023 | Mindfulness, Salud y bienestar

Somos lo que comemos, pero también como seguramente ya sabes, lo que comes influye en tus emociones y la manera en que te sientes. ¿Sabías que hay ciertos alimentos que te ayudan a relajarte y reducir el estrés? Fíjate, el cansancio y falta de energía, la...

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