Formación en crecimiento profesional y bienestar

Desarrolla habilidades clave y mejora tu entorno laboral con programas personalizados

 

Invierte en el crecimiento y bienestar de tu equipo: transforma su potencial en un motor de éxito y productividad para tu empresa

Programas de formación diseñados para equipar a los participantes con las habilidades y conocimientos necesarios para prosperar en un entorno laboral dinámico y exigente.

Con un enfoque práctico, participativo y personalizado, adaptado a las necesidades específicas de tu empresa.

Utilizamos técnicas innovadoras basadas en mindfulness, coaching, programación neurolingüística y psicología positiva para ayudar a los participantes a encontrar un equilibrio emocional y gestionar el estrés.

La formación es interactiva y experiencial. Utilizamos ejemplos y casos reales para asegurar una comprensión profunda y aplicable.

Estos son los programás que más nos solicitan:  

Cursos de mindfulness

Aprende técnicas de mindfulness para reducir el estrés y aumentar la concentración y productividad.

Mindfulness básico, mindfulness avanzado, mindfulness en el trabajo.

Desarrollo de habilidades de comunicación

Mejora la comunicación interna y externa a través de cursos diseñados para fortalecer tus habilidades comunicativas, esenciales para el éxito profesional.

Comunicación efectiva, empatía y asertividad, feedback positivo y constructivo.

Productividad y gestión del tiempo

Descubre técnicas y herramientas para mejorar la gestión del tiempo y aumentar la productividad personal y del equipo.

Gestión del tiempo, técnicas de productividad, planificación estratégica.

Gestión del Estrés

Aprende estrategias para manejar el estrés y mantener un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal.

Reducción del estrés, resiliencia y bienestar, equilibrio vida-trabajo.

Inteligencia emocional

Desarrolla habilidades para reconocer, comprender y gestionar tus emociones, así como para influir positivamente en las emociones de los demás, mejorando las relaciones y el ambiente de trabajo.

Introducción a la inteligencia emocional, aplicaciones de la inteligencia emocional en el liderazgo, mejora de relaciones interpersonales a través de la inteligencia emocional

Liderazgo

Fortalece tus habilidades de liderazgo para inspirar y guiar a tu equipo hacia el éxito. Aprende a tomar decisiones efectivas, motivar a los miembros del equipo y manejar desafíos organizacionales con confianza.

Liderazgo basado en valores, liderazgo colaborativo: construyendo equipos de alto rendimiento, mindful leadership: liderazgo consciente

Actividades de Team Building para potenciar la colaboración y cohesión

En Zentrum Coaching sabemos que un equipo unido y motivado es la clave del éxito empresarial. Por eso, hemos diseñado una variedad de actividades y eventos de Team Building pensados ​​para:

  • Fortalecer las relaciones internas.
  • Mejorar la comunicación y la confianza.
  • Impulsar la creatividad y la resolución de problemas en equipo.

Nuestras actividades combinan diversión, aprendizaje y resultados tangibles, adaptándose a las necesidades específicas de cada empresa.

Descubre todas las opciones que tenemos para tu equipo aquí.

Además, te invitamos a descubrir nuestras actividades y eventos especiales para Navidad , ideales para cerrar el año con energía positiva, motivación y una mayor conexión. Descubre a las propuestas más solicitadas aquí.

Metodología

 

Nuestros programas de formación están respaldados por una metodología cuidadosamente estructurada que garantiza resultados tangibles. Empezamos con una evaluación exhaustiva, diseñamos programas a medida y proporcionamos sesiones de seguimiento para asegurar la continuidad del aprendizaje y el desarrollo.

Descubre cómo trabajamos aquí. 

 

    Ventajas de nuestros cursos de formación

    • Desarrollo integral: Formación en soft skills que abarca todas las áreas del crecimiento personal y profesional.
    • Flexibilidad de modalidades: Ofrecemos cursos tanto presenciales como online.
    • Diseño personalizado: Nuestros cursos están diseñados a medida para abordar las necesidades específicas de tu empresa, asegurando relevancia y aplicabilidad en el entorno laboral.

    Invierte en el desarrollo y bienestar de tu equipo. Juntos, alcanzaremos nuevos niveles de rendimiento y satisfacción en tu organización

    Este curso me ha permitido pararme y poner palabras, reflexiones por escrito, sin juicios, a una experiencia de vida y un proceso hasta el momento desconocido para mí.

    De este modo siento que he podido impregnarme y profundizar en la meditación como la práctica formal del mindfulness.

    Gracias por la experiencia y la oportunidad de realizar este curso, me ha sido de gran ayuda personal y profesional. Muchas gracias Mònica!!

    Àngels

    Escogí este curso porque una compañera de trabajo me lo recomendó, ella lo hizo el año pasado y quedó muy contenta.

    Por lo que después de hacerme muy buena propaganda, tenía las expectativas muy altas.

    No obstante, una vez acabado el curso puedo afirmar que las expectativas se me han cumplido con éxito y todavía me ha sorprendido más de lo que me esperaba.

    Laura

    Muchas muchas gracias por haberme abierto la puerta a este campo tan maravilloso que es el Mindfulness.

    Gracias para estar presente y hacerte sentirte tan próxima a pesar de que no nos hemos visto presencialmente.

    Gracias por el amor que desprendes por tu trabajo. Muchas gracias por todo.

    Mireia

    Formulario de contacto

     

    Para más información sobre nuestros programas de formación, por favor contacta con nosotros.

    O si prefieres puedes escribirme directamente a este correo:   monica@zentrumcoaching.com

    ¡Gracias!

     

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