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Audio. Entrena tu atención. Mindfulness y autoliderazgo.

25,00 12,00

Desarrolla el líder en ti.

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Descripción

¿Dónde pones tu atención?

Puedes poner tu atención en las cosas que no funcionan, en los problemas, en las carencias, en la escasez; o puedes poner tu atención en las que cosas que funcionan, en las posibilidades, en la abundancia; según dónde pones tu atención asi será tu experiencia y, por lo tanto, tus decisiones, tus acciones, tu vida.

Sólo hay dos formas de estar y de actuar, desde el miedo o desde el amor, ¿desde dónde actúas tú?

¿Cómo tendrías que hacerlo para convertirte en quien deseas?

En este audio te acompaño con 4 ejercicios de mindfulness para entrenar tu atención. El idioma es catalán.

1.Silencio y calma en tu mente.
2.Pensamentos.
3.Visualiza el sentimento que deseas.
4.Aquí y ahora.

Desarrolla el líder en ti. 

 

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