Descripción
¿Dónde pones tu atención?
Puedes poner tu atención en las cosas que no funcionan, en los problemas, en las carencias, en la escasez; o puedes poner tu atención en las que cosas que funcionan, en las posibilidades, en la abundancia; según dónde pones tu atención asi será tu experiencia y, por lo tanto, tus decisiones, tus acciones, tu vida.
Sólo hay dos formas de estar y de actuar, desde el miedo o desde el amor, ¿desde dónde actúas tú?
¿Cómo tendrías que hacerlo para convertirte en quien deseas?
En este audio te acompaño con 4 ejercicios de mindfulness para entrenar tu atención. El idioma es catalán.
1.Silencio y calma en tu mente.
2.Pensamentos.
3.Visualiza el sentimento que deseas.
4.Aquí y ahora.
Desarrolla el líder en ti.
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