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Esta semana tuvimos el placer de conversar en Radio Desvern sobre un tema tan esencial como olvidado en el día a día: la calma.Una conversación cercana en la que hablamos sobre cómo recuperar espacios de pausa, cómo gestionar nuestra energía de forma más consciente y...
por Mònica Moles | Feb 23, 2025 | Habilidades y competencias, Mindfulness, Recursos, Salud y bienestar
Esta semana he tenido el placer de participar en el programa Helena con H en Radio Molins, donde hablamos sobre coaching, mindfulness, bienestar y hábitos saludables. En esta conversación compartimos herramientas prácticas para integrar el bienestar en nuestro día a...
por Mònica Moles | Sep 5, 2024 | Recursos
El bienestar en el entorno laboral no solo mejora la satisfacción del equipo, sino que también incrementa la eficiencia, la resiliencia y el compromiso. En los despachos de abogados y economistas, donde el estrés y la presión por los plazos son habituales, integrar...
por Mònica Moles | Sep 3, 2024 | Recursos
En un entorno tan dinámico como el de los despachos de abogados y economistas, implementar estrategias de bienestar no solo es una necesidad, sino una oportunidad para fortalecer el rendimiento de tu equipo. En esta guía rápida, te presentamos un plan concreto y...
por Mònica Moles | Sep 1, 2024 | Recursos
Nuestro calendario trimestral está diseñado para guiar a despachos de abogados y economistas en la implementación progresiva de bienestar y eficiencia. Cada trimestre, proponemos objetivos específicos enfocados en mejorar el ambiente laboral, optimizar el rendimiento...
por Mònica Moles | Sep 1, 2024 | Recursos
En un entorno laboral tan exigente como el de los despachos, el bienestar de los equipos se convierte en un factor clave para mejorar la productividad, reducir el estrés y mantener el compromiso. El programa de Bienestar y eficiencia en los despachos está diseñado...
Mònica Moles
Coach, Economista. Consultora de RRHH y formadora. Experta en Mindfulness y desarrollo del Liderazgo consciente