Cuando dejas de culparte
¿Qué te dices cuando te equivocas? Somos nuestros peores jueces, nos culpabilizamos de nuestros errores, nos los recordamos y permitimos que esa voz limitadora se haga cada vez más presente. Sin duda está bien que te advierta, que quiera protegerte y prevenirte ante...
Entrena tu mentalidad para el cambio
El mundo ha cambiado, nos encontramos ante una nueva realidad fruto de la pandemia del coronavirus. Sistemas, estrategias y procesos que antes te funcionaban, ya han dejado de hacerlo. Necesitas adaptarte a esta nueva normalidad si no quieres quedarte fuera, volverte...
Claves para decidir con confianza
¿Te sientes bloqueado cada vez que necesitas tomar una decisión? ¿Cómo lo hacen las personas que deciden con confianza? Queremos tomar una decisión sin equivocarnos, esperamos encontrar la mejor opción, sin embargo cuando más lo necesitamos,...
Puedes deshacerte de los hábitos que no te funcionan
¿Te gustaría cambiar un hábito pero te das cuenta que lo tienes tan automático que te parece imposible lograrlo? Me encuentro con mucha frecuencia profesionales que quieren cambiar algo que no les funciona, sin embargo la mayoría de veces ni tan siquiera lo intentan...
¿No sabes por dónde empezar?
Hoy en día tenemos mucha información disponible en internet para resolver prácticamente cualquier duda que tengamos, y acceder a ella es fácil, económico y además como por «arte de magia» nos llegan sin buscarlas, informaciones relacionadas con aquello que hemos...Acerca de mí
Mònica Moles:
Coach, economista, formadora e impulsora del mindfulness en las empresas. Habilidades y competencias profesionales