Cómo acallar a tu crítico interior
La mayoría de personas tiene un crítico interior, esa voz que aparece cada vez que te enfrentas a un desafío y te juzga. Pero ¿cuál es su verdadera función? ¿Para qué está ahí? Para ponerte en alerta, advertirte y protegerte, porque teme lo demás digan de ti, lo que...
8 estrategias para escribir un titular persuasivo
Si quieres atraer a tu público con tus textos, empatiza con sus necesidades, ponte en su lugar y conecta con lo que a él más le interesa, luego ya hablarás de ti. Llama su atención para que se fije en ti y se detenga para escucharte. Empieza a escribir un buen...
Dibuja olas para calmar la mente
Las técnicas de respiración te ayudan a calmar la mente, abrirte a la creatividad y a la imaginación. Al prestar atención a la respiración te das cuenta de cómo son tus pensamientos y diálogos internos. Cuando dejas de querer controlar a tu mente, permitiendo que los...
Cómo escribir un buen artículo
No escribas para vender porque tu lector lo percibe de lejos y huye de este tipo de contenidos. Este es uno de los errores más frecuentes. Sé especialmente cuidadoso cuando todavía no te conoce porque no está preparado aún para comprar lo que ofreces. Si quieres saber...
Cómo cambiar tus diálogos internos
Muchas veces no eres conscientes de cómo te hablas, tus diálogos internos, aquello que te dices y sobre todo, cómo te cuentas lo que sucede. Aprende a desarrollar una voz interior enriquecedora y te ayudará a saber cómo gestionar tus emociones de forma constructiva,...Acerca de mí
Mònica Moles:
Coach, economista, formadora, copywriter, instructora de mindfulness Habilidades y competencias profesionales