por Mònica Moles | Oct 27, 2024 | Habilidades y competencias, Mentalidad Empresarial, Salud y bienestar
En un mundo laboral cada vez más interconectado y complejo, el liderazgo efectivo no se define solo por el control o la supervisión. Hoy, ser un buen líder implica crear un entorno en el que las personas se sientan motivadas y valoradas. El liderazgo positivo va más...
por Mònica Moles | Oct 19, 2024 | Habilidades y competencias, Mindfulness, Salud y bienestar
En los últimos años, la psicología positiva ha ganado popularidad como un enfoque eficaz para mejorar el bienestar y el rendimiento en diversos contextos, incluido el entorno laboral. Esta rama de la psicología se centra en el estudio de las fortalezas humanas, el...
por Mònica Moles | Oct 12, 2024 | Habilidades y competencias
En un mundo en el que la comunicación se ha vuelto más rápida y digitalizada, la capacidad de escuchar de manera efectiva ha adquirido un valor incalculable. A menudo, nos enfocamos tanto en lo que queremos decir que olvidamos que una de las claves para una...
por Mònica Moles | Oct 6, 2024 | Habilidades y competencias, Mindfulness, Salud y bienestar
Vivimos en una era donde la tecnología está profundamente entrelazada con nuestras vidas. Desde smartphones hasta computadoras portátiles, pasamos una parte considerable de nuestro día conectados al mundo digital. Aunque la tecnología ha facilitado innumerables...
por Mònica Moles | Oct 5, 2024 | Habilidades y competencias, Mindfulness, Salud y bienestar
En un entorno educativo cada vez más dinámico y exigente, tanto estudiantes como educadores se enfrentan a desafíos que afectan su rendimiento, concentración y bienestar emocional. Es por ello que el mindfulness en la educación se ha convertido en una herramienta...
por Mònica Moles | Sep 24, 2024 | Habilidades y competencias, Mindfulness
En el entorno laboral actual, las interrupciones son una de las principales fuentes de pérdida de productividad. Ya sea por reuniones imprevistas, notificaciones constantes o colegas que buscan una conversación rápida, estas interrupciones no solo disminuyen el...