por Mònica Moles | Sep 7, 2024 | Habilidades y competencias, Mindfulness, Salud y bienestar
En el vertiginoso ritmo de los entornos laborales actuales, la presión por mantener altos niveles de productividad y cumplir con plazos ajustados puede acabar generando estrés y ansiedad. Es por lo que el mindfulness o atención plena, una práctica que nos invita a...
por Mònica Moles | Sep 7, 2024 | Habilidades y competencias, Mentalidad Empresarial
En un entorno laboral cada vez más exigente, el descanso es fundamental para fomentar un liderazgo sostenible. Tomarse vacaciones no solo permite recargar energías, sino que también ayuda a los líderes a mantener un enfoque equilibrado y eficiente en la gestión de sus...
por Mònica Moles | Sep 6, 2024 | Habilidades y competencias, Mentalidad Empresarial
El verano además de descanso y relajación, brinda también oportunidades únicas para desarrollar y fortalecer relaciones profesionales. En lugar de pausarlo, aprovecha para hacer networking estival. Fíjate, durante esta temporada de ambiente más relajado y los eventos...
por Mònica Moles | Sep 5, 2024 | Recursos
El bienestar en el entorno laboral no solo mejora la satisfacción del equipo, sino que también incrementa la eficiencia, la resiliencia y el compromiso. En los despachos de abogados y economistas, donde el estrés y la presión por los plazos son habituales, integrar...
por Mònica Moles | Sep 3, 2024 | Recursos
En un entorno tan dinámico como el de los despachos de abogados y economistas, implementar estrategias de bienestar no solo es una necesidad, sino una oportunidad para fortalecer el rendimiento de tu equipo. En esta guía rápida, te presentamos un plan concreto y...
por Mònica Moles | Sep 1, 2024 | Habilidades y competencias
Las vacaciones de verano son un tiempo esencial para recargar energías, desconectar del estrés diario y disfrutar de un merecido descanso. Sin embargo, todos sabemos que la vuelta al trabajo después de este periodo puede ser desafiante si no se planifica...
por Mònica Moles | Sep 1, 2024 | Recursos
Nuestro calendario trimestral está diseñado para guiar a despachos de abogados y economistas en la implementación progresiva de bienestar y eficiencia. Cada trimestre, proponemos objetivos específicos enfocados en mejorar el ambiente laboral, optimizar el rendimiento...
por Mònica Moles | Sep 1, 2024 | Recursos
En un entorno laboral tan exigente como el de los despachos, el bienestar de los equipos se convierte en un factor clave para mejorar la productividad, reducir el estrés y mantener el compromiso. El programa de Bienestar y eficiencia en los despachos está diseñado...
por Mònica Moles | Ago 31, 2024 | Habilidades y competencias, Salud y bienestar
Lograr un equilibrio entre el trabajo y la vida personal adecuadamente es uno de los mayores desafíos que enfrentan los profesionales hoy en día. Y es que con la creciente presión por alcanzar metas laborales, muchos terminan sacrificando su bienestar personal,...
por Mònica Moles | Ago 31, 2024 | Habilidades y competencias, Mentalidad Empresarial
En un mundo cada vez más interconectado, la inteligencia cultural se ha convertido en una habilidad esencial para el éxito en el entorno laboral. La capacidad de adaptarse y comunicarse efectivamente con personas de diferentes culturas no solo enriquece el trabajo en...
Mònica Moles
Coach, Economista. Consultora de RRHH y formadora. Experta en Mindfulness y desarrollo del Liderazgo consciente 