Mindfulness en las relaciones interpersonales: Cómo la práctica de la atención plena puede mejorar la comunicación y el entendimiento

Mindfulness en las relaciones interpersonales: Cómo la práctica de la atención plena puede mejorar la comunicación y el entendimiento

Las relaciones interpersonales son fundamentales para nuestro éxito profesional y el bienestar en el entorno laboral, pero en un mundo acelerado y lleno de distracciones, no siempre les damos la atención que merecen. Por ello practicar mindfulness en las relaciones...

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