¿Es posible diferenciarte de la competencia?
En un mercado saturado de ofertas, distinguirte de los demás es clave. ¿Qué hará que prefieran elegirte a ti en un mercado de ofertas parecidas? ¿A quién ofreces tus servicios? Evita el error de querer servir a todo el mundo, porque todos somos distintos. Si tu...
Entrevista. Cuando confías en ti, la vida te sorprende
Es normal que te fijes en los demás, en aquellas personas que consiguen sus sueños, en los que parece que tienen siempre suerte y consiguen lo que quieren con mucho menos esfuerzo que tú. Es completamente normal que te entristezcas cuando ves que no consigues lo que...
Practica mindfulness con 1 minuto
He estado haciendo varios talleres y encuentros de práctica de mindfulness en las últimas semanas y, una de las preguntas más frecuentes que me hacen es.. ¿cómo lo hago para dejar la mente en blanco? Estar presentes En realidad la práctica de la atención plena no es...
Entrevista. Entrena tu inteligencia emocional
Las emociones son neutras, es la interpretación que hacemos de lo que sucede que hace que las califiquemos como positivas o negativas. Y las emociones podemos gestionarlas inteligentemente, somos nosotros los que las creamos. ¿Quieres saber cómo? Te invito a escuchar...Acerca de mí
Mònica Moles:
Coach, economista, formadora e impulsora del mindfulness en las empresas. Habilidades y competencias profesionales