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5 formas de practicar mindfulness cuando estás ocupado
“No tengo tiempo de practicar mindfulness” Esta es la razón más frecuente que oigo a quienes parece que más lo necesitan. Y es que para practicar la atención plena, no hace falta que estés horas meditando, ni tan siquiera que sigas comentarios guiados de 20 minutos....
¿Cómo escribir un anuncio que funciona?
Me atrevo a decir que llevas tiempo invirtiendo en publicidad, pero no estás consiguiendo todavía los resultados que esperas. Y es que saber cómo hacer un anuncio o invertir grandes sumas de dinero en campañas que a otros les funcionan, no lo es todo. Necesitas tener...
Cómo redactar un pie de foto en Instagram que funciona
Fue creada en 2010 y en abril 2012 tenía ya más de 100 millones de usuarios activos y más de 300 millones en diciembre de 2014. Empezó siendo una red social de "selfies" y comida. Hoy se ha convertido en una plataforma con más de 800 millones de usuarios activos....
«El marqueting ya no va de lo que haces sino de las historias que cuentas»
Ya lo dijo Seth Godin. Y es que tu público necesita emoción para impulsarle a realizar la acción que tú deseas. Fíjate, ¿qué historia te contaron que todavía recuerdas? Su poder reside en emocionarte, porque conectas con el personaje. Resuenas con lo que le sucede y...
¿Cuántas veces al día te paras para escucharte?
A Pablo no le cuesta nada levantarse por la mañana, de hecho antes que suene el despertador ya tiene prisa por ponerse ante el ordenador y empezar a escribir sus reflexiones en el blog. Revisa las redes sociales para seguir las últimas novedades y aprovecha para leer...
¿Por qué reinventarte favorece las ventas?
Estamos en la Era del conocimiento. Vivimos en un mundo globalizado, cambiante, incierto y cada vez más tecnológico y robotizado. Como decía Charles Darwin, “No es la especie más fuerte la que prospera, ni la más inteligente, sino la que se adapta mejor al cambio.”...
Acerca de mí
Mònica Moles:
Coach, economista, formadora, copywriter, instructora de mindfulness Habilidades y competencias profesionales