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¿Tienes demasiadas interrupciones?
Hace unos días estuve impartiendo una formación sobre gestión de las interrupciones. Los participantes llegaron con gran desánimo porque creían que no podían cambiar su situación.. demasiados correos, llamadas, mensajes, reuniones improductivas.. No veían nada que...
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¿Quieres cambiar un hábito?
¿Te gustaría cambiar un hábito pero te das cuenta que lo tienes tan automático que te parece imposible lograrlo? Me encuentro con mucha frecuencia profesionales que quieren cambiar algo que no les funciona, sin embargo la mayoría de veces ni tan siquiera lo intentan...
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Entrevista ¿Demasiada información?
Tenemos hoy más que nunca la información que podamos necesitar, en internet lo encontramos todo: artículos, tutoriales, cursos.. Sin embargo tanta información, tantas opciones, acaban la mayoria de veces, bloquándonos. En la entrevista de hoy con Helena Alvarez de...
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¿No sabes por dónde empezar?
Hoy en día tenemos mucha información disponible en internet para resolver prácticamente cualquier duda que tengamos, y acceder a ella es fácil, económico y además como por "arte de magia" nos llegan sin buscarlas, informaciones relacionadas con aquello que hemos...
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Entrevista ¿Cómo pasar a la acción?
Cuando no logramos lo que deseamos solemos abandonar demasiado pronto. En la entrevista de hoy con Helena Alvarez de Radio Molins te comparto una estrategia para enfocarte en lo que depende de ti para pasar a la acción y persistir,a pesar de los reveses. Deseo que te...
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¿Qué te impide alcanzar tus metas?
Tenemos objetivos, los formulamos, pasamos a la acción y no siempre conseguimos los resultados que queremos. Entonces acabamos desanimándonos, creemos que no valemos para ello, que no somos sufienctes, que la suerte la tienen otros, .. y abandonamos. En nuestra...
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Mònica Moles:
Coach, Economista e impulsora de Mindfulness en las empresas. Empresas abundantes y saludables.